Wow. Vilken fin dag det har varit på Västkusten idag. Njöt lite extra när jag sprang längs strandpromenaden. Inte mycket vind alls (inte som det brukar vara i alla fall) och solen strålande, äntligen en blå himmel.
Benen kändes sega men när jag tittade på klockan så sprang jag ändå i ett bra tempo. Det är konstigt det där, hur det kan kännas så så så segt i benen men ändå pinnar de på i bra fart.
Extra energi från solen idag. 16 km med snitt 04:54, 1 h och 18 min och jag är supernöjd. Uppför backar, raksträckor, medvind och motvind, med ben sega nästan som kola, så blev det ändå helt grymt! Tacksam för kroppen som tar mig steg för steg.
Ikväll blir god mat och glass till efterrätt. Ladda upp för triathlonträning imorgonbitti. Swim/Bike! :)
Benen kändes sega men när jag tittade på klockan så sprang jag ändå i ett bra tempo. Det är konstigt det där, hur det kan kännas så så så segt i benen men ändå pinnar de på i bra fart.
Extra energi från solen idag. 16 km med snitt 04:54, 1 h och 18 min och jag är supernöjd. Uppför backar, raksträckor, medvind och motvind, med ben sega nästan som kola, så blev det ändå helt grymt! Tacksam för kroppen som tar mig steg för steg.
Ikväll blir god mat och glass till efterrätt. Ladda upp för triathlonträning imorgonbitti. Swim/Bike! :)
Tack snälla <3 Tyckte det var lite pinsamt =/ Få förklara nästa gång :P
SvaraRaderaVilken härlig dag, du är stark och snabb i löpspåret. Vilken fantastisk dag vi haft =) kramar
Bara att kopypejsta det jag alltid skriver, bra jobbat. Lyckas alltid se jävigt glad och fräsch ut, trots att du tränar stenhårt! (:
SvaraRaderaJäklar vilken löpform du är i!
SvaraRaderaVisst var det ljuvligt igår? Och lika skönt idag. :-))
SvaraRaderaKram M
Visst är det underbart! Vilken energi det ger!
SvaraRaderaVilken snabbis! Fin fart under så lång sträcka!
SvaraRadera