Lever fortfarande i träningsbubblan sen helgen.
Jag ser fram emot varje träningspass med glädje, kickarna det ger mig är enorma.
Triathlon, I´m in love!
Det känns som att en ny värld har öppnats upp och jag mår så bra av det.
Variationen som kroppen får, den är grym!
Jag minns Ironman som om det var igår.
Ruset det gav, känslan av att vara mitt i något helt galet men så underbart!
Igår blev det ett lättare styrkepass. Överkropp!
C-M och jag avslutade vår träningshelg på följande vis :
ryggresningar, latsdrag, armhävningar, biceps, brutalbänken, chins, kettlebell swing, crawl med hantlar, sidan av mage med hjälp av bosu, bröst med stång, mage på bänk
Brutalbänken. Oh jag gillar den, det bränner i magen.
Övning med kettlebell som har gjort att sidan av magen/ryggen stramar idag.
Härlig träningsvärk på ett nytt ställe!
Bra avslutning på en fantastisk rolig träningshelg!
Lite stretch på det!
Idag blir det löpning och jag längtar efter att befinna mig i skogen och andas frisk luft.
Snyft... snörvel... nu blev jag ÄNNU mer träningssugen efter detta inlägg signerat träningsglädje!
SvaraRaderaVilken helg!! Och imorgon... 100 min spinn. Har tokiga mängder endorfiner i omlopp. Ska spara några i en burk till en kall vinterdag. Men vi kan ju brutalbänka oss igenom hela vintern. :)
SvaraRaderaUnderbart med träningsbubbla!! Välförtjänt belöning efter en så grym träningshelg! Du inspirerar till att kanske våga testa triathlon på riktigt, tack! :)
SvaraRadera