Äntligen cykling!

Stort TACK för alla fina kommentarer i inlägget nedanför. Det värmer i hela mig.

jag blir starkare av era ord! :) 

Ni är guld! <3

Det är snart 2 veckor sen jag satt på cykelsadeln. Har haft abstinens. Ikväll hittade jag ett pass! Förväntansfull!

75 min spinning/Power i Oskarshamn på Arena

30 min spinn och 45 min styrka

alldeles för kort tid i spinnsalen. men alltid något.

Jag blundade mig igenom spinnpasset. jag gick in i min egen cykelvärld.

i min cykelbubbla där är allt bra. jag är stark, ser bergen framför mig. bestiger dem med kraftfulla cykelben.

åh jag älskar cykling!

cykelbenen fick slita idag

Längtar till lördag då det är jag som sitter på instruktörscykeln igen. Saknar!

efter spinn väntade 45 min styrka där vi gick igenom, bröst, rygg, biceps, triceps, axlar och mage.

tror jag har träningsvärk att vänta imorn. 

träningslycklig!