Idag har jag varit i bubblor i form av cykling och simning.
Att hålla fokus när man tränar, det är då det ger som mest resultat. Fokus på att vara här och nu. Stänga ute alla andra tankar. Det är du och din cykel som jobbar tillsammans.
Vaknade även denna lördag upp med fantastiska cyklister på Inpuls. Vad vore jag utan er?
Idag var det bloggtätt på cyklarna dessutom, CM som haft en bra vecka.
Linda som varit saknad i spinnsalen förgyllde! Välkommen tillbaka! :)
 |
| Stretching efter passet! |
Efter spinnpasset bytte vi utrustning!
 |
| fokus sim |
En bana för oss själva igen. Vilken lyx! Ibland gäller det att ha tur!
Ute blåser det lite kalla vindar men inne i badhuset är det härligt att vara!
jag fick samma härliga känsla i vattnet i dag igen. jag älskar simningen.
jag är så glad att jag tog steget in i den bubblan och började lära mig crawl, det har gett mig så otroligt mycket. En ny värld öppnade sig.
Lycklig!
CM matade på med sina längder. Såg stark ut! Han kommer bli farlig i Luleå Midnight Swim!
Idag har varit en fin och bra dag. Jag suger in energin och använder den i min kropp.
Mina tankar kan fokusera på annat och det är så skönt just nu!
Lördagsmys är på ingång!
Vilken härlig träningsdag!
SvaraRaderaHoppas att lördagkvällen blir trevlig!
Låter som en riktigt härlig lördag..:) Av någon anledning har jag alltid trott att ni kör ute på Hertsön men såg ut som att ni är i Pontushallen med tanke på utsikten, eller är jag ute och cyklar då?
SvaraRaderaSaknar verkligen Luleå när jag ser dina bilder mellan varven..:)
Hoppas du får en fortsatt fin helg!
Tack för igår! Vilken härlig energi i spinningsalen. Mina ben är som spaghetti idag... ;-) //Petra
SvaraRaderaDet var bra idag! Jag kommer bli farlig på LSM?! DU kommer bli livsfarlig! Fullt ös och tunnelseende ;)
SvaraRaderaFin du är med ditt leende!
SvaraRaderaVilket fokus, vilket ös! Och en väldigt fin baddräkt!
SvaraRaderaLåter som en jättebra dag! Att få "bubbla på" är underbart - så även lördagsmys! :)
SvaraRaderaVilken härlig lördag! Blir alldeles glad själv när jag läser om den, så förstår det måste ha varit helt underbart. Sjukt snygg baddräkt du har för övrigt. :)
SvaraRadera