Fokus På saker jag kan göra!!
Så länge får jag bli en hejare på att ro, styrketräna, yoga, simma!
Lite bättre med energi igår..
Jag körde rodd, styrketräning och även lite swingar och andra övningar med Kettlebell. Skönt att få upp flåset! Kul och bra träning, det känns i kroppen idag.
Nu ska jag förbereda en föreläsning som jag ska hålla för ett elitsatsande hockeylag.
Spännande och pirrigt!
Du ser urstark ut Lina! Och helt rätt att fokusera på det du kan göra, och inte på det du inte kan göra. Även om du såklart är lösningsfokuserad och vill heta lösningen på vad-problemen! Kanske måste du träffa en läkare och försöka få magnetröntga eller liknande? Risken med sjukgymnaster, kiropraktorer, naprapater osv är väl att alla säger olika...
SvaraRaderaJA, fokusera på det du kan göra, det kan bli hur bra som helst det också. Kom ihåg Mamma Mu .. "det finns mer än ett sätt att göra rätt.."! :)Och håller med Jonna, du ser grymt stark ut!!
SvaraRaderaFinfina och funktionella muskler på den där ryggen. Bra fokus också, jag tror att F är dagens bokstaf(!)
SvaraRaderaSkönt att du kunnat fokusera på annan träning. Snart blir vaden bra ska du se!
SvaraRaderaSpännande med föreläsningen, lycka till! Och herregud så stark du ser ut, snacka om Ironwoman...
SvaraRaderaSå himla snygga armar! :-) (och allt annat också såklart)
SvaraRaderaHej!
SvaraRaderaMitt namn är Micke och jag jobbar som journalist på tidningen SportHälsa. Just nu håller jag på med en artikel om cykling, och jag tänkte höra om du har tid/möjlighet att svara på några frågor? Du når mig på 0708272179 eller mw__89@hotmail.com