tisdag 26 februari 2013

2 h cykling


Solen skiner på en klarblå himmel och jag längtar efter våren nu
tänk att få cykla ute på landsvägarna, det är den bästa kicken

solen i ögonen... 




men till dess får jag bubbla inomhus, det blir vad man skapar! :) 



idag åkte lite äldre skivor in i cd-spelaren
specialpass som jag körde uppe i Luleå 

30 min intervaller ( väldigt blandad kompott ) 
30 min backe ( tunga växlar ) 
60 min varierad terräng 

När jag kör ensam i salen sitter jag ner nästan hela tiden, vänja rumpan vid att nöta sadel 
tycker ändå det är skönast att sitta ner. känna kraften i benen och slappna av i axlar, armar och händer 

Saker och ting börjar att pusslas ihop och idag ler jag lite extra! :)

lycklig och glad! :) 




Hoppas ni har en fantastisk tisdag! :)

8 kommentarer:

  1. Härligt när saker faller på plats. Och visst vore det skönt med riktig vår nu?!

    SvaraRadera
  2. Jag längtar oxå, så in i norden. Vill ut och lära mig cykla på racern :P
    Jag gillar oxå att sitta ner mest. Innan var det tvärtom :D Gillar även att ha tunga ben i 3:an, svider gött i benen :P
    Gillar att det börja falla på plats, ha en fin kväll!<3 kram

    SvaraRadera
  3. Jag längtar också efter cykelsäsongen- Ser fram emot att lära känna den här stan på cykel :)

    SvaraRadera
  4. vad härligt att det rullar på för dig med både mängd- och kvalitetsträning!

    jo, när man cyklar landsväg, så står man ju sällan upp? På Vätternrundan osv. så stod man inte upp många minuter?

    ååh Lina, din chokladmousse ser alltid så jämn och fin ut, min blev alldeles klumpig och ful när jag försökte ;((

    SvaraRadera
  5. Jaa åhh va vi längtar efter en fin vårdag och en lång tur på cykeln nu :)

    SvaraRadera
  6. Ja vi vill ha vår nu. Vår, Cykling och Sol! / Anna-Karin

    SvaraRadera
  7. Vad söt du är! Fina bilder!!
    Vilket bra pass och lite nostalgi=)
    Längtar oxå att få ut träningen mera!
    Kramar

    SvaraRadera
  8. Fina Lina, jag längtar med jätte mycket till våren!!!! :-)

    SvaraRadera