Ett jobbigt TRX pass i fredags och ett tufft funktionellt träningspass med Oscar Jöback igår har gjort så att min kropp blivit lite chockad, tokmycket träningsvärk. Benen, hela kroppen har fått jobba mycket.
Idag var tanken att jag skulle ut på ett långpass cykling men det blev lite ändrade planer. Hjälpte min käraste sambo att utvärdera hans spinningpass som blir premiär om en vecka. Kul att han också ska in i spinningvärlden och instruera, roligt när man brinner för samma saker. Spinningbubblade tillsammans idag genom ett tufft backpass! Det kommer gå toppen på söndagspremiären! :) riktigt skoj!!
Ikväll blev det en sagolik sallad med vattenmelon som jag älskar! Mums!
Hoppas ni haft en härlig helg! :)
Kul att även sambon ska instruera spinning klasser, stort lycka till, till honom.
SvaraRaderaKram
Håller en tumme för att hans premiär går så bra en premiär kan gå.
SvaraRaderaOch du kommer snart ut på distanspass med cykeln igen Lina. Klokt av dig att lyssna på kroppen och låta träningsvärken få härja fritt ;)
Skönt när man känner att man verkligen kört rejält och har ont i hela kroppen!
SvaraRaderaÅh, vad kul! Jag önskar honom lycka till, det kommer gå fint. Salladen ser supergod ut. Ha en fin och solig måndag! kram kram
SvaraRaderaPerfekt när men är inne på samma grej liksom. Underbart!
SvaraRaderaDet är verklugen kul att ha samma intressen :)
SvaraRaderaKul att sambon din också ska instruera.
SvaraRaderaOch dina råd/utvärdering var nog guld värda:)