Simningen i morse måste jag säga var nästintill magisk. Jag fick en fantastisk aha upplevelse.
Igår tittade jag på Jojje Borssén och Jonas Coltings video som hängde med deras nya bok Triathlon för dig. Jag började med avsnittet SIMNING där de ger tips och bra övningar.
Hur man ska tänka när man simmar.
Väderkvarn. Det var jag idag. Och jag måste säga vilken skillnad emot hur jag simmat tidigare.
jag har nog legat och gliiidit alldeles för mycket, det är under vattnet kraften kommer. idag fokus på det och att hela tiden vara i rörelse som en väderkvarn. Det gick mycket fortare och jag blev verkligen trött!
Vilken bra SIMmorgon! En aha-upplevelse. Nu känner jag mig mera taggad för vattnet och att förbättra min simning. TACK Colting för dina tips!
90 min i underbar snabb simbubbla!!!
Häftigt att det blev en sådan skillnad.
SvaraRaderaVad kul med genombrott, sådant lyfter alltid!
SvaraRaderaSå kul när det blir sådär! Förbättringar av tekniken är aldrig fel!
SvaraRaderaTänkte också testa väderkvarnen efter ha läst boken och kikat på DVD'n. Ser märkligt ut..... :)
SvaraRaderaHärligt med inspiration från de stora grabbarna.
SvaraRaderaVad roligt med all den inspirationen!
SvaraRaderaÖnskar jag själv hade mer tid att läsa träningslitteratur. Men just nu är det lite tidsbrist. Men på semestern skall jag helt klart läsa ikapp! :)
Kul! Den boken och DVD:n finns nu hemma hos mig! Ska bli spännand att titta och framförallt är det dags för mig att hoppa i baddräkten igen.
SvaraRaderaVa skoj!!! :-)Supercoolt!!!
SvaraRaderaHärligt när det känns så bra! :)
SvaraRadera