Benen har jobbat väldigt mycket i veckan. Idag känner jag mig trött. spinningen i morse gick ändå bra, mycket för att deltagarna taggar till så himla mycket på fredagsmorgonen! Underbart och se och jag kan verkligen inte hålla mig från att explodera jag också! :) energin smittar av sig!!
Passet var uppdelat i ett backparti på 21 min och ett intervallparti på 17 min. Riktigt jobbigt men så underbart kul och utmanande.
Ikväll blir det lugnt, tanken är långdistans cykel imorgon. Blir nog väldigt varmt. 30 grader i skuggan idag, sommar i väst!
Laddar upp och kör återhämtning för benen med mina kompressionstights!
Önskar er en toppenfredag!
Hej! Åh, nu har jag hittat till din blogg. Haha, bättre sent än aldrig. Vilken fin och inspirerande blogg du har!!
SvaraRaderaKul!! =)
Hoppas allt är bra med dig!!
Kram Kitty
Oj, vilken värme ni har. Fast det är varmt och skönt här också, kortärmat på cykelturen ikväll, wohoo:)
SvaraRaderaHa en fin fredag(kväll) du med!
Högsommarvärme i syd också! Är det inte underbart??? (Fast jag har svårt att motivera mig till spinningcykeln just nu känner jag...) Du har prickat långdistanscyklingen bättre än jag som tydligen ska ut i REGN i morgon :)
SvaraRaderaHa en superfin cykelpingsthelg! / Anna-Karin
SvaraRadera