tisdag 25 september 2012

Spinn i rosa högt uppe bland molnen


Så många bra tips på coreövningar som jag fått på inlägget nedan! Tack så mycket! 
Nu ska de skrivas ner och provas i gymmet!

Kvällen har bjudit på spinning. 
idag i rosa och högt uppe bland molnen. 

det är så skönt att gå in i sig själv. koppla bort dagen som varit, rensa hjärnan på tankar.
vara i nuet, ett med sadeln. 
 



Det bästa är att avslutningsvis dricka en kopp te och bara vara...

min finaste temugg :) 


Godkväll! :)

8 kommentarer:

  1. Härligt med övningar att testa :)
    Håller med dig, rensa tankar och att vara ett med sadeln är helt underbart. Kramar

    SvaraRadera
  2. Alltid lika härligt att läsa sådana här inlägg!!

    SvaraRadera
  3. Härligt med alla coreövningar! Måste försöka köra mer core inför skidsäsongen jag också.

    Snyggaste tekoppen har du i alla fall! :)

    SvaraRadera
  4. Låter himla härligt. Längtar lite tills jag ska börja köra spinning igen :)

    SvaraRadera
  5. Vad är spinning för något?

    SvaraRadera
  6. Vet precis vad du menar! Ha en bra dag!

    SvaraRadera
  7. Tack :D Jag tycker inte om materialet. Gillar hellre den planka typen, vet du vilket material jag menar? Fast den jag har kanske är mer klortålig?
    Idag har jag genomfört ett spinningpass här hemma, helt underbart :D

    SvaraRadera