Just nu kan jag inte sluta stråla och vara så jäkla glad!
idag vågade jag trycka på mer i löpsteget
jag orkade hela vägen
mina mantran for runt i huvudet
positiva tankar att jag kan
tro på dig själv
löpningen känns helt underbar just nu!
jag är så sjukt glad
2 mil löpning på 1 h 33 min
Weeeee :) jag kan inte sluta le!
tempo 04:39 :))
Underbara söndag! :)
Vilken fantastisk prestation, bra jobbat!
SvaraRaderaFan vad du är duktig!
SvaraRaderaJISSES SÅ STARK DU ÄR!!! Grymt!
SvaraRaderaGrymt! Längtar efter att hitta den formen igen! Njut av känslan, den är underbar!
SvaraRaderaHärligt jobbat! både med huvudet och med benen ;-)
SvaraRaderaWoW, vilket pass! Vad snabbt du springer! Du är så stark & cool! Inspirerande!!
SvaraRaderaKram kram
Häftigt! Imponerande prestation. Grattis till PB.
SvaraRaderaJag känner igen den där känslan från förra sommaren då jag totalt överraskade mig själv och sprang 10 km på 50:43. (Racerfart för mig) Kapade 7-8 minuter från mitt tidigare PB på 10 km.
Hittade Garmin satelliterna snabbare idag?
Var i Sverige bor du? Finns ju inga snö alls på dina bilder.
Underbart! läste precis (naturligtvis efter jag svarat dig på vår blogg), stort grattis till PB grymt ju! heja heja! du blir farlig i Kalmar ;P
SvaraRaderaTjohooooo grym du är!
SvaraRaderaHehe jag som var nöjd med 5km i typ samma det igår :) Grymt kört!!
SvaraRaderajavisst är de sååå galet snygga byxorna, längtar redan tills jag ska köpa de långa :P
SvaraRaderaWOW, du är ju så galet grym. Stort GRATTIS ifrån mig! Jag känner själv hur mitt leende är upp till öronen just nu, blir så glad! kramar
Grymt jobbat!!!! :)
SvaraRadera/J
Jätte, jätte bra jobbat!! Stort grattis!
SvaraRaderaGrymt! Stort GRATTIS! :)
SvaraRaderaSHIT! Du är helt galet bra. Jag är så imponerad. Grattis. Fortsätt le och sprudla, det ska man göra efter att ha gjort ett sånt superpass :D
SvaraRaderaGRATTIS igen.
Sv. Mm, lax är verkligen hur gott som helst. När den är färsk behövs det inte mer än salt o en ugn för att lyckas heller. Gillas!
Ja, det måste vara supersvårt att hitta bra musik till passen. Jag är en sån där person som inte är så beroende av musiken, utan köper det mesta. Men det är ju väldigt många som anser att musiken gör halva passet. Hoppas du får ihop det, men det tvivlar jag inte på :) Håller fortfarande fast vid att ledarens inställning gör väldigt mycket. Var på bästa spinnpasset på länge i fredags. Ledaren var så otroligt taggad, det var häftigt, för hela salen blev taggad. KUL! :D
GRYMT TEMPO, Lina!! Du är bäst! :-)
SvaraRaderaKram M
Du är snart snabbare än Peter ;) Grymt bra! Impad.
SvaraRaderaNu är jag allt lite löp, cykel o simsugen efter en skidvecka.
Har ni inte nåt för er är ni hjärtligt välkomna upp oxå :) Åh det behöver inte
vara till sommaren, funkar tidigare oxå :) Kram!
Men din komet! Hur snabb får man vara egentligen? Vilket tempo! Du är ju sååå bra!
SvaraRaderaGrymma du! Så bra!
SvaraRaderaDu är ju verkligen i form:)
Riktigt bra jobbat Lina! Du ÄR en löpare och en duktig sådan :)
SvaraRaderaOj, vad snabbt du sprang! :)Jag undrar vad din puls var under passet, dvs var passet lätt eller maximalt eller något emellan? Mycket bra jobbat! :)
SvaraRaderaÅh tack :)) Jag hade inget pulsband på mig så exakta pulsen vet jag inte. Men om jag beskriver utifrån känslan jag hade så var den någon stans mitt emellan, inte lätt men Inge heller för jobbigt, finns lite mer att ge :)
RaderaÅj men isf låter det mycket bra! Så du borde kanske kunna springa halvamaran någonstans mellan 1.20-1.25 eller hur? Mycket mycket bra, du kommer at vara stark på sommarens tävlingar! :)
RaderaInspirerande, men som ny läsare är jag lite nyfiken på vad du har för arbete som ger dig tid att köra 2mil mitt på dagen :)
SvaraRaderaLyx
Just denna turen körde jag på en söndag och då är jag alltid ledig! Jag jobbar på Spis&Deli, en lunchrestaurang/café som kör på ekologisk mat/juicer/raw food/desserter, mat som är bra för hälsan! :)
Radera