Vilken härlig träningsdag har jag haft. Sitter just nu och fyller på depåerna
Anna och jag hade en TRX och fika-dejt idag! Mycket trevlig sådan!
Träningsglädje!
Andra gången jag provade TRX och det kändes lite bättre.
Nu kände jag lite mer hur jag skulle förlägga vikten.
Hittade banden lättare i fötterna och kände lite mera stabilitet.
Riktigt riktigt jobbigt. Hela kroppen jobbar.
Känner att detta är grymt bra för mig. Vi gjorde en övning som sved som tusan i baksida lår, härligt, alla övningar är grymma och så roligt att köra när jag har tokstarka Anna brevid mig. Inspirerande! Grym tjej!
Så kul och träna tillsammans. Superfin och go tjej!
Axlar får jobba hårt!
 |
| Planka med pik |
 |
| sjukt jobbigt |
Jag gillar TRX!
TACK Anna för att du tagit mig in i den världen!
Efter passet vankades det mellis och Anna bjöd på fina proteinbollar som smakade ljuvligt!
Jättekul att umgås, fika och träning, det bästa! :)
Sen hoppade jag på cykelsadeln och instruerade 2 spinningpass med deltagare som var ruggigt taggade.
Jätteroligt!
Efter det sista passet fick jag fina kommentarer.
En att passet var en nära döden upplevelse. Det tar jag som positiv feedback! :)
Trötta men mycket nöjda ben efteråt!
Laddar nu om och imorgon är det jag som öppnar spinningsalen och kickar igång fredagen på bästa vis! :)
Jag skulle vilja pröva på TRX, det låter ju jätte roligt! Verkar som att du har haft en härlig dag, det är alltid grymt uppiggande att få bra feedback från kunderna :)
SvaraRaderaJag har kört TRX 3 gånger nu. Visst är det grymt bra träning! :-)
SvaraRaderaTack, vad snällt skrivet :D
SvaraRaderaUnderbar dag! Jag är så sugen på att testa TRX och hoppas jag får möjligheten till detta. Bor i en mindre håla så chansen är nog inte så stor :/ Jag vill se om mina handleder orkar med isf skulle jag kunna skaffa en till hemmet :P
Kul att kunna kombinera en date med träning.
Kram kram
Supernajs bilder!! Vilket härligt pass ni verkar haft!
SvaraRaderaGrymt jobbat! :)
SvaraRaderaÅå vilken grym träningsdate och vilken dag! Du är så inspirerande! Strålar!! :) Wiii, ska tänka på dig imorgon då också jag kickar igång fredagen med en cykelklass! Energikramar! :)
SvaraRaderaÅh härligt. Jag gillar TRX. Svårt och jobbigt men kul. :)
SvaraRaderaTusen tack för receptet. Ska kolla in det ordentligt. :)
Oh, vad skoj med en sååå bra vän & träningskompis!! Kul med TRX!! Du är ju superwoman, thihi. TRX + 2 spinningpass =) Svettigt & mysigt på samma kompisdate <3
SvaraRaderaKram kram
Jobbig variant på plankan! Gillar också TRX - toppenredskap.
SvaraRaderaJag såg att XXL sålde en TRX-kopia nu för endast 299kr. Funkar säkert helt ok.
SvaraRaderaVisst är det ett härligt sätt att umgås på!! Träna OCH "hänga" .. ;)
SvaraRaderaTRX är ett grymt redskap, har tyvärr ingen egen "riktig", dock tillverkade vi en i somras som nu börjar gå sönder. Ska någon dag köpa en alldeles egen...
På lilla gymmet där jag tränar finns tyvärr ingen.
Ha en fin fredag!!
:)
Jag vill oxå testa TRX finns ett band på gymmet för Googla lite övningar!
SvaraRaderaImpad av dig kära Lina, som alltid! Både av din mängd träning (både kvalitet och kvanitet) och att du dessutom hinner blogga såpass mycket! Snygg tatuering din kompis har!
SvaraRaderaDet ser riktigt jobbigt ut.
SvaraRaderaVilken härlig träningsdag! Träningsdejter är de bästa dejterna :-) Ni ser grymt starka ut båda två!
SvaraRaderaÅh vilka vackra tjejer!
SvaraRaderaMELLIS... :)
SvaraRaderaEfter lite funderas kom jag på att du antagligen pratar om mellanmål.
Men som finlandssvensk, bosatt i södra Finland så tänker jag på mellanöl då jag läste ordet mellis. :) Men jag tror inte du dricker öl direkt efter träningspasset, fast vad vet jag. ;)
Jag skulle också behöva en Anna, alltså en kompis som kan lära mig TRX-träning. :)
Jag gillar också TRX! Kul med träningskompis också!
SvaraRaderaÅh, jag borde bli bättre på att använda TRXen igen. Det är ju riktigt bra o kul, finns så många övningar man kan köra :) Gillar den som du har med på bild, lite av en favorit.
SvaraRaderaHärlig träningsvecka du haft förresten!
Jag längtar efter att springa, men har lovat mig själv att vila januari ut...
Hoppas du haft en fin helg :)