fredag 14 september 2012

Intervall-fredag

Dagens To do list är check

Intervall-tema på fredagarna fortsätter!

Känslorna efter passet:

Tokigt trött.
Nöjd.
Glad.
Upprymd. 
intervall-hög!! :) 

 Happy friday!


7 kommentarer:

  1. vilket bra pass Lina! tack för tips.

    SvaraRadera
  2. Bra pass! För mig är det vilodag med kaffe och wienerbröd

    SvaraRadera
  3. Det blev samma intervaller i löpningen ser jag. :-)
    Härligt pass!

    SvaraRadera
  4. Vilket fredagspass :) Förstår att du känner dig intervallhög ! Härlig känsla :)

    SvaraRadera
  5. Vilken trevlig blogg, här har jag inte kikat in tidigare!
    :D

    SvaraRadera
  6. Superbra jobbat! De ska jag ta och testa nu när jag kan! Jag körde långa intervaller (under tröskeln som du) idag på dryga 4 minuter, har precis vågat mig på att trycka till lite i steget då jag fick positiva besked i torsdag från min kiropraktor. Så nu har jag härligt trötta ben då det blev en och annan backe också eftersom det var vad terrängen bjöd på i spåret..

    Ha en vänlig lördagskväll, Lina! <3

    SvaraRadera
  7. Du kommer bli ännu grymmare nu när du börjat med intervaller!!

    SvaraRadera