måndag 9 juli 2012

Cykling och sim med flow


När jag begav mig ut på min kärlek idag så var det molnigt på himlen
till kvällen skulle regnet komma 

Jag cyklade mot Falkenberg, bästa temposträckan tycker jag 
ganska platt hela vägen och fin kustväg att följa 

Blåsigt och motvind till en början 
bra att cykla i motvind då benen får kämpa lite extra 

Cyklade en liten sträcka med lite mer backiga partier 
kuperat men väldigt vackert
stora gröna fält mötte mina ögon 

Lång lång väg...

Ljuvlig natur som man får uppleva längs färden..



En liten bit fick jag en stor skur över mig
det haglade på kroppen men jag borrade ner mig i tempobågen och susade fram

Solen tittade fram efter någon mil och värmde min kropp igen.

Lyckligt lägger jag på ytterligare 10 mil i benen.



Efter cyklingen hoppade jag i våtdräkten

Simning på simstadion 





Åh så härligt det är för kroppen att hoppa i det blå
idag njöt jag lite extra mycket för jag fick sådant grymt simflow 

Underbar känsla 
jag toppade nog min bästa fart denna säsong, jag gled som aldrig förr
det kändes som att allt stämde idag. 

Simlycka på väldigt hög nivå!

Underbar dag! 



7 kommentarer:

  1. Härligt, vilken dag, vilka dagar du har! Har du sommarlov i sommar eller hinner du jobba parallellt med all träning också? Vad händer till hösten? Jag är ju nyfiken jag! Kram

    SvaraRadera
  2. tack.. jag kanske blir lika galen som dig sen och cyklar 15mil :P haha..

    Tycker de svåra dock är och veta vart fasiken man ska cykla, just för att man måste ju cykla en bit för att det ska bli någon träning. Jag hittar ju så otroligt dåligt och man vill ju ändå ha någon bra väg att cykla på :P

    SvaraRadera
  3. Härligt! Har en vecka ledigt från och med fredag, hoppas då att kroppen repat sig från diverse Vättern och Vansbro baciller för då blir det träning!

    SvaraRadera
  4. Så lyxigt att kunna simmai basäng ute. Där jag bor finns bara en liten simhall som är ganska så brun och tråkig.
    Får vem som helst simma där eller? Vad kostar det?

    SvaraRadera
  5. Cykla i hagel låter inte så mysigt med resten av träningen lät magisk!

    SvaraRadera
  6. Nej, jag bor i Gbg sen i höstas. Men det var 10 fina år i vbg.
    Har dock alla mina vänner där, så det blir en del sommarkvällar där nu när semestern startar. :) Vin vid ankaret brukar vara en klassiker.
    Varberg är bäst!

    SvaraRadera
  7. Nu är det ju som bäst att uppleva Sveriges underbara natur, trots hagel.....

    SvaraRadera