Dagen började med ett body pump pass
benen kändes lite sega från löpningen igår
men överkroppen kändes stark
Vecka 27 har varit en fantastisk träningsvecka
Cyklingen åter i fokus, jag kan inte få nog av att sitta och nöta sadel
15mila turen var helt underbar!
Totala träningstiden för veckan blev: 23 h och 46 min
Passen:
Löpning: 2 pass. 2,8 mil
Cykling: 4 pass. 36 mil
Simning: 2 pass ca 7 km
Styrketräning: 3 pass
Det kan hända att det blir ett kortare simpass ikväll i öppet vatten...
Solen strålar
Njuter av de fina kvällarna
Så himla härligt att läsa om all din träning. Riktigt imponerade hur du får ihop alla timmar varje vecka!
SvaraRaderaUnderbar och mycket inspirerande blogg du har! Verkar som att du gillar mycket träning precis som jag! Lägger dig direkt i min favorit-lista på min blogg!
SvaraRaderaVilken bra träningsvecka du fick till härligt!!
SvaraRaderaGrymt fin vecka igen! Härligt! :)
SvaraRadera