söndag 8 juli 2012

Träningstid vecka 27


Dagen började med ett body pump pass
benen kändes lite sega från löpningen igår 
men överkroppen kändes stark 



Vecka 27 har varit en fantastisk träningsvecka
Cyklingen åter i fokus, jag kan inte få nog av att sitta och nöta sadel
15mila turen var helt underbar! 


Totala träningstiden för veckan blev
23 h och 46 min

Passen:

Löpning: 2 pass. 2,8 mil 
Cykling: 4 pass. 36 mil 
Simning: 2 pass ca 7 km
Styrketräning: 3 pass 


Det kan hända att det blir ett kortare simpass ikväll i öppet vatten... 


Solen strålar 
Njuter av de fina kvällarna 




4 kommentarer:

  1. Så himla härligt att läsa om all din träning. Riktigt imponerade hur du får ihop alla timmar varje vecka!

    SvaraRadera
  2. Underbar och mycket inspirerande blogg du har! Verkar som att du gillar mycket träning precis som jag! Lägger dig direkt i min favorit-lista på min blogg!

    SvaraRadera
  3. Vilken bra träningsvecka du fick till härligt!!

    SvaraRadera
  4. Grymt fin vecka igen! Härligt! :)

    SvaraRadera