Vissa dagar längtar man mer än andra
just idag var en sådan dag
dagen har gått i ett och stunden som jag längtat efter lite extra mycket idag var när jag fick sätta mig på sadeln och kicka igång ett spinningpass.
En glad Lina som snart ska få släppa benen fria!
Släppa alla andra tankar och bara fokusera på att vara här och nu på sadeln
jag älskar den känslan
allt rinner av en och efteråt infinner sig en bra känsla och ett lugn
Efter spinningen blev det lite magträning med boll för att sedan byta gym och kläder
Baddräkt, mössa, simglasögon, paddlar, öronproppar, dolme, simfötter
viktigaste simprylarna!! :)
Passet i bassängen var kravlöst och skönt! Ingen stress. Bara fokus på mina armtag och slappna av i vattnet. Hitta en bra känsla.
Och som jag bubblade. älskar när känslan infinner sig då man känner sig som en fisk där i vattnet.
varje rörelse flyter ihop och man kan bara mala på och njuta.
Jag skulle inte vilja vara utan simningen. den är som balsam för själen och man kan lätt försvinna in i sin simbubbla och vara där.
Ett perfekt avslut på kvällen. Lugn och skön i kropp och knopp!
Var hittar du ditt lugn?
Mitt lugn hittar jag på cykeln, de där långa turerna när jag får rensa huvudet. Dem känslan kommer också i löparskorna och när jag kör spinning som deltagare.
SvaraRaderaDet största lugnet hittar jag i vandrarkängorna, på fjället helt utan krav!
Det är sant när simningen flyter är det som meditation. Men jag kan ju bli galen på det oxå när det inte vill sig.
SvaraRaderaI träningsalen, i löpspåret eller med familjen hemma. Bästa platsen i världen.
SvaraRaderaOftast i samband med träning, men även i många andra situtioner och sammanhang, i skogen, framför en eld, hemma hos goda vänner...
SvaraRaderaÅh vad härligt det låter, som vanligt :) Mitt lugn hittar jag på morgonen :) Både hemma och när jag får gå till gymmet. Jag kör ju självklart inte lugnt på gymmet, men jag blir lugn inombords när jag får vara där :)
SvaraRaderaPå hästryggen! Tyvärr rider jag alldeles för sällan.
SvaraRaderaSåna där pass som du beskriver håller jag helt klart med. I bassängen. Men det var ett tag sen jag kände så där, nu är det enklast att hitta dit när jag är ute o springer eller promenerar ensam. I skogen eller i famnen på sambon är också bra varianter :)
SvaraRaderaSent svar: Ja, det är alltid kul med tävling :) Nu gick det inte super för mig, men jag hade inga förväntningar, och då var det bara kul ändå :) Jag har simmat i många år, men är relativt ny på det igen. Men tack så mycket :)
Visst är de så underbart med simbubblan. Jag känner likadant för löpningen :P Vad ska du hitta på i helgen? kram
SvaraRaderaGuuuuh vilken strålande text! Den fullständigt skriker lycka! Så underbart! Åh vilken bra fråga. Jag blev riktigt tvungen att fundera, var hittar jag mitt lugn egentligen? Mitt svar blir nog längs strandpromenaden, en havsnära promenadslinga här i stan där jag både brukar springa och powerwalka. :) Du äger Lina! Fortsätt på samma spår! :)
SvaraRaderaÅh vad härligt det lät med simning, trots att det aldrig riktigt varit min "grej". Kanske läge att testa snart. Mitt lugn hittar jag i löpningen, föga förvånande va? ;-)
SvaraRadera