Idag vaknade jag upp på sadeln tillsammans med ett stort gäng cyklister
jag och dom ville väcka kroppen på det bästa vis
cykling
i mina tankar var jag ute och cyklade och det var varmt och skönt med en strålande sol |
Det märks lite i luften att det är fredag morgon
stämningen är verkligen på topp bland deltagarna
deras lyster i ögonen sprider sig runt i salen och idag tror jag att alla utmanade sig det där lilla extra
jag älskar att coacha och peppa
jag tror på mina cyklister och jag vet att de kan
Idag var vi en sväng i cykelhimlen
där är allt möjligt
det bevisade vi idag
Energin bara sprudlade och jag kände mig så himla glad och nöjd efteråt!
Äntligen fredag och nu är det fredagsmys med min nya favorit efterätt
Raw "kärleksmums"
Hoppas ni haft en toppebra fredag och får en mysig kväll!! :)
Härlig start på dagen och kul med ett stort gäng. Jag var på spinning ikväll och vi var fem deltagare på plats, spinningglädjen kom faktiskt av sig lite där.
SvaraRaderaMmm mums är det svårt att göra? Den där bilden är så supersöt du ser busig ut!
SvaraRaderaGott! Måste prova vid tillfälle! Krama Suss
SvaraRaderaMums! Underbart med taggade deltagare :P
SvaraRaderaJag ska jobba hela helgen, så de blir inte så mkt gjort för min del. Träna ska jag iaf :P
Ha en toppen helg!kram
Underbart att börja dagen i sadeln. :-) Imorgon ska vi mummsa på denna delikatess, jag längtar!! Ha en underbar kväll!
SvaraRaderaÅhhh vad jag längtar till våren när man får börja cykla utomhus igen:) Och det ser så smarrigt ut allt som du bakar :)
SvaraRaderaVrkar gott det där. Ha en fin helg!
SvaraRaderaMåste verkligen testa den där efterätten, ser sjukt god ut!
SvaraRaderahärlig start på dagen! och den där kakan måste jag bara prova snart, både ser god ut och låter väldigt god med! hoppas du har en fin helg!
SvaraRaderaLåter som en kanonfredag!
SvaraRaderaRaw food skullejag vilja bli mycket bättre på att göra mellan varven. anske dags att ta tag i saken snart..:)
Hoppas du har en fortsatt fin helg nu!
Ser jättesmaskigt ut!
SvaraRaderaJag vill skaffa en bra cykel. Varför får jag aldrig tummen ur? Haha!