fredag 2 november 2012

Cykelhimlen


Idag vaknade jag upp på sadeln tillsammans med ett stort gäng cyklister
jag och dom ville väcka kroppen på det bästa vis 
cykling 

i mina tankar var jag ute och cyklade och det var varmt och skönt med en strålande sol


Det märks lite i luften att det är fredag morgon 
stämningen är verkligen på topp bland deltagarna

deras lyster i ögonen sprider sig runt i salen och idag tror jag att alla utmanade sig det där lilla extra
jag älskar att coacha och peppa 
jag tror på mina cyklister och jag vet att de kan 

Idag var vi en sväng i cykelhimlen 
där är allt möjligt 
 det bevisade vi idag 


Energin bara sprudlade och jag kände mig så himla glad och nöjd efteråt! 

Äntligen fredag och nu är det fredagsmys med min nya favorit efterätt

Raw "kärleksmums"






Hoppas ni haft en toppebra fredag och får en mysig kväll!! :)


11 kommentarer:

  1. Härlig start på dagen och kul med ett stort gäng. Jag var på spinning ikväll och vi var fem deltagare på plats, spinningglädjen kom faktiskt av sig lite där.

    SvaraRadera
  2. Mmm mums är det svårt att göra? Den där bilden är så supersöt du ser busig ut!

    SvaraRadera
  3. Gott! Måste prova vid tillfälle! Krama Suss

    SvaraRadera
  4. Mums! Underbart med taggade deltagare :P
    Jag ska jobba hela helgen, så de blir inte så mkt gjort för min del. Träna ska jag iaf :P
    Ha en toppen helg!kram

    SvaraRadera
  5. Underbart att börja dagen i sadeln. :-) Imorgon ska vi mummsa på denna delikatess, jag längtar!! Ha en underbar kväll!

    SvaraRadera
  6. Åhhh vad jag längtar till våren när man får börja cykla utomhus igen:) Och det ser så smarrigt ut allt som du bakar :)

    SvaraRadera
  7. Måste verkligen testa den där efterätten, ser sjukt god ut!

    SvaraRadera
  8. härlig start på dagen! och den där kakan måste jag bara prova snart, både ser god ut och låter väldigt god med! hoppas du har en fin helg!

    SvaraRadera
  9. Låter som en kanonfredag!

    Raw food skullejag vilja bli mycket bättre på att göra mellan varven. anske dags att ta tag i saken snart..:)

    Hoppas du har en fortsatt fin helg nu!

    SvaraRadera
  10. Ser jättesmaskigt ut!
    Jag vill skaffa en bra cykel. Varför får jag aldrig tummen ur? Haha!

    SvaraRadera